Porkkanarouhe 1kg, Chia de Gracia

Kuivattu herkullinen porkkanarouhe on hyvä A-vitamiinin ja karoteenin lähde. A-vitamiini on oleellinen mm. ihon ja limakalvojen hyvinvointiin, näkökykyvylle, normaaliin kasvuun ja kehitykseen sekä immuunipuolustuksen tueksi.

Porkkana sisältää paljon hivenaineita ja kivennäisiä luonnollisessa muodossa ja on yksi parhaista A-vitamiinin lähteistä. Sadassa grammassa porkkanaa on noin 11 mg betakaroteenia.

Porkkanassa on myös kalsiumia, rautaa, kaliumia ja fosforia.

Kalsium on luuston tärkein rakennusaine. Solutasolla kalsium edistää normaalia hermovälitystä ja lihasten normaalia toimintaa. Rautaa tarvitaan elimistössä moniin eri toimintoihin, kuten veren hemoglobiinin muodostukseen ja lihaksistossa myoglobiinin eli lihaspunan tuotantoon. Raudanpuutteen oireita ovat väsymys, heikotus, keskittymiskyvyn puute ja hermostuneisuus. Kalium osallistuu laajalti elimistön elektrolyyttitasapainon, energia-aineenvaihdunnan ja entsyymitoimintojen säätelyyn. Se säätelee myös sokeriaineenvaihduntaa ja kilpirauhashormonin eritystä. Kaliumin puutteen aiheuttamat oireet ovat yleensä väsymys, lihasheikkous, turvotus, ummetus ja munuaisten toimintahäiriöt. Fosfori on hyvin tärkeä ravinne aivojen toiminnalle ja aktiivisuudelle. Fosfori pitää solujen kalvot ja neuronit vahvoina ja kestävinä, joka auttaa parantamaan muistia ja on siten tärkeä kognitiivisten toimintojen kannalta.

Porkkanat sopivat hyvin hevosten rehuseoksiin, sillä ne lisäävät rehun maittavuutta ja ylläpitävät ruoansulatusta. Kaikkien hevosten vatsalle porkkanat eivät kuitenkaan sovi, joten kannattaa kokeilla pienellä määrällä. Porkkanat sisältävät vain vähän energiaa, joten ne sopivat maltillisella annoksella hyvin myös laihduttajille.

Annostus:

hevonen 500 kg: 0,5- 1dl/pvä,

koirat: 1 tl- 2 rkl.

1 rkl = 6 g

1 dl = 35 g